Kennismakingsavond:
Workshop
Ga je stress te lijf met...

Er zijn maar weinig woorden die zovele verschillende verklaringen en uiteenzettingen opleveren

als het woord spiritualiteit.

Wat is spiritualiteit en waarin uit zich dit?

Van Dale zegt: spiritualiteit is een geestelijke levenshouding.

Wat is dat geestelijke dan?

Wat spiritualiteit nu juist betekent, is voor ieder van ons verschillend.

Daarom vonden wij het een goed idee om eens na te gaan wat verschillende mensen hieronder verstaan.

Voor velen gaat het over zelfontwikkeling, dit heeft voornamelijk betrekking op de bewustwording van jezelf, de innerlijke groei waardoor jij inzichten krijgt in wie je bent en welke levensdoelen jij wil bereiken.

Zo groei je als mens, als een uniek individu en creëer jij een verbinding met je hart en jouw ziel. Vanaf dit punt ontstaat er een enorm bewustwordingsproces van wie jij bent als mens.

Je zou spiritualiteit ook kunnen omschrijven als de verbinding die tot stand gebracht wordt met het Hogere. Het Hogere kan van alles zijn: de natuur, het leven zelf, God, Boeddha, energie. Het Hogere is dat wat voor al wat er is, zorgt. Soms lijkt het je tegen te werken, maar uiteindelijk ervaar je dat het er op uit is om voor je te zorgen en jou “de weg te wijzen”. Spiritualiteit is ook leren beseffen dat we allen één zijn. Voortkomend uit die ene Bron van energie.

Spiritualiteit is ook mogen ervaren en vanuit die ervaring mogen leven.

Ervaren dat je deel uitmaakt van een groter geheel. Iets dat we gedeeltelijk kunnen waarnemen met onze vijf zintuigen maar waar we ook moeten bekennen dat een groot deel niet meteen ‘zichtbaar’ aanwezig is maar waar we wel van weten dat het aanwezig is.

Spiritualiteit kan dus gezien worden als iets wat niet buiten je dagdagelijkse leven staat. Wat je dagdagelijks ervaart, zal een gevolg hebben op hoe je de wereld waarneemt en dat je ziet dat beiden onafscheidelijk met elkaar verbonden zijn.

Hans Andriessen zegt dat het bij spiritualiteit niet gaat om wat je doet, maar om hoe je het doet. Het gaat er dus om van waaruit je in je leven staat. Van waaruit jij leeft, dat is jouw spiritualiteit. Ieder mens heeft zijn eigen spiritualiteit.

Yoeke Nagel, schrijfster en oud-hoofdredacteur van Onkruid, reageerde met een mooi antwoord: “Voor mij is spiritualiteit een zintuig en alles wat ik kan doen om dat zintuig te onderhouden. Het is net zo alledaags als horen, proeven, zien, ruiken en voelen. En het opent net als die vijf, een poort tussen binnen en buiten mezelf. Als ik mediteer, als ik een ander of mezelf een energetische behandeling geef om pijn te verminderen, rust te voelen of een spannende activiteit te ondersteunen, dan is dat zintuig een onderdeel van de activiteit. Zoals ik ook bewust kan luisteren naar muziek of kijken naar een mooie film. En als ik opeens een wonderlijk inzicht krijg tijdens het stofzuigen, dan is het een bron van plezier en verbondenheid met alles. Spiritualiteit geeft er een extra dimensie bij in het leven."